你有灵修习惯吗？

第二十三章、你有灵修习惯吗？

像盯着一封封从上帝而来的情书一样，如果你知道上帝有多爱我们，就绝不会轻忽每天与上帝亲近的灵修习惯。

亲爱的李洁、李勤：收信平安！

这一封信是要跟你们谈有关“灵修习惯”的事。

灵修是什么？ 对你们来说，这个名词并不陌生。 因为从小开始，每天早晨你们都和爸妈一起灵修。

问题不在于你们知不知道灵修，而在于你们有没有养成这个习惯？ 记住，习惯就如同编织细丝般，每天只要一缕，长久累积下去，最后就会变成一条坚固的绳子。

以前我曾探访一个读小学五年级的孩子。 他母亲告诉我，每天无论多忙，这孩子都会灵修。 我很讶异一个这么小的孩子怎有此恒心和毅力？ 多年后，我被按立为牧师时，看见一个青年人气宇轩昂、目光炯炯地前来赴会，但就是想不起他是谁。 后来经询问才知道，原来他就是多年前我会探访过的那少年人，如今已读大三了。 他恒心灵修，见证了一件事——每天亲近上帝，使他目光敏锐、心思成熟、待人有礼。

有一位学者曾提出一个“73855”的理论，不知道你听过吗？ 他说：“与人接触时，我们所留给对方的初次印象，讲话内容占7％，外表仪态占38％，气质则占55％，”很多人都觉得气质很重要，但气质如何培养？

每天亲近上帝，使他目光敏锐、心思成熟、待人有礼。

首先来看气质为何？ 气质是指一个人由内而外所散发的生命特质。 古人说：“相由心生，”就有这个意味。 亦即，气质等同于一个人的内在生命。 然而，内在生命可以培养吗？ 又从哪里培养起呢？

要培养内在生命，应回到起初“灵修”的定义来看。 灵修的定义就是花时间与上帝亲近。 我们若有这层与上帝亲近的关系，内在的生命就会不断地成长，久而久之也就能拥有高贵的气质。 好比我认识一位洗肾的病患，虽然她长年患。 病在身，但所拥有的气质卓绝不凡。 她告诉我：“我们都是一出戏，演给世人和天使观看。 在病床上，上帝既要我作一个病人，我就要作一个有生命力的病人，”为何她会这样说？ 因为她的言行每日都被上帝的话语所指引，所以内在自然拥有一颗坚强、不可侮的信心。

我问过许多人：“灵修重不重要？” 常有人答：“重要，”再问：“你有灵修习惯吗？” 答：“没时间，”没时间，常是扼杀灵修习惯的最大杀手。

管理学大师彼得•杜拉克（Peter　Drucker）曾说：“几百年后，当历史学家从较长远的观点来看我们这个时代，最重要的事不是技术发展、网路科技，也不是电子商务，而是我们遭遇到前所未有的变化。 这是第一次，人们不得不『自我管理』；然而，社会完全没作好准备，”面对多元变化的社会及没有时间自我管理的时代，不知你预备好如何回应了吗？

我相信培养灵修习惯，是面对一切变化的最佳回应。 因为亲近上帝不是一件毫无意义的事，也不是浪费精力的活动，而是建立一种以敬畏上帝来处世的关系。 所以早晨先有这层关系，再与任何人接触，其中都会有上帝给我们的智慧引导。

培养灵修习惯，是面对一切变化的最佳回应。

以前有人曾问：“你如何处理家人之间的冲突？” 我跟他说：“我们家的冲突，都是在灵修中解决的，”这样的回答，令对方不知所云。 我继续向他解释，因为我们每天都有一起灵修的习惯，所以即使前一天发生争执，但隔天起床一同面对上帝，昨天的冲突就可以自然消除。 想想，藉着灵修习惯，能让我们尽释前嫌而更认识对方，这岂下是很好的祝福吗？ 每天灵修，让我们更经历了诗篇30篇5节所言：“……祂的恩典乃是一生之久。 一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。”

其实，从灵修中所产生与上帝交心的习惯，是重要经历。 累积这些经历，会让我们更加谦卑、有信心。 因为灵修是一种与上帝面对面，也是被上帝所爱的过程。 知道这个奥秘，我们就不会轻易疏忽而不灵修。

灵修是一种与上帝面对面，也是被上帝所爱的过程。

好比有个科学家曾作过以下的实验：有两群兔子，每天都被喂以高油脂的食物。 一边的兔群给予爱，每天抱着它们，也常与它对话；而另一边的兔群则毫不被理会、并疏忽它们。 一段时间后，有人爱的兔子，体内的胆固醇减少了60％，而没人爱的兔子仍维持一样。 这说明了什么？ 我们若每天仅注意吃食，而不知被爱，最后所累积的胆固醇会变得非常高。 相反地，若我们每天都享受被上帝所爱——与上帝有亲密的关系，这样无形中也会降低我们的胆固醇，而能保持健康的身体。

换言之，灵修是建立被上帝所爱的一种习惯。 但我们要如何开始呢？ 从研读灵修书是好的开始。 以下的书目是我的推荐：

《荒漠甘泉》（橄榄出版）——是最经典的灵修书，考门夫人（Mrs． Charles　E． Cowman）经历许多苦难后而写，值得一读再读。

《珍爱灵修365》（道声出版）——每篇故事都是生命的精华，读了可使我们开扩视野。

《每日兴起》（天恩出版）——史提芬•希尔把八十三位属灵伟人的佳书懿行浓缩而成的一本书。

《标竿人生》（道声出版）——四十篇以目的为导向的生命见证，可谓是传家之书，千万不能错过。

戴晨志博士说：“最好的头脑，也比不过一只最烂的笔，”亦即阅读时，不要忘了作笔记。 灵修若要有效地进行，就要准备好笔记本，并把所读的重点记下来。 这样以后不论回顾或祷告，才有实质的内容。

最好的头脑，也比不过一只最烂的笔。

像盯着一封封从上帝而来的情书一样，如果你知道上帝有多爱我们，就绝不会轻忽每日与祂亲近的习惯。 日日亲近上帝，这样经过一段时间后，若气质不被上帝的爱所感染是不可能的。 但愿你们在灵修中，每日都被上帝所更新，生命也得以不断地前进。

祝　真心爱主、永远爱主

爱你们的爸爸

亲切的小叮咛

每天灵修，如同阅读从上帝而来的缝继情书。 常阅读情书的人，因着被爱，一定可以美化自己的人生。

我们都盼望成为有信心和美丽的人，但如何作到呢？ 保持每天与父神有亲密的关系是重要的秘诀。 不要忘了“兔子降低胆固醇”的实验。 兔子因着被爱，几个月后，比不被爱的兔子少了60％的胆固醇。

建立灵修生活，就是建立被上帝所爱的过程。 因此选择一、两本灵修书作为开始，并按着进度读，会成为我们与上帝相爱的实际经历。 试着站在上帝的角度来远观与学习，可帮助我们看得更清晰、想得更透彻。 这是鼓励我们跨出灵修的第一步。

从今天起，就决定建立一个美好的灵修习惯吧！