给家人全方位的支持

给家人全方位的支持

给予家人精神和身心灵上的支持，而不只是给予经济上的资助。

你要尽心、尽性、尽意、尽力爱主，你的神……爱你的邻居如爱你自己。

——《马可福音》，12：30-31

我在成长的过程中一向以为爸爸做的事只是“维持一家人的生活”。这虽然是爸爸做的事之一，但是我现在明白，不只是这样而已。

——纽约长岛，乔

父亲支持家庭是什么意思？我以前听到这句话时，往往只想到养家，我敢说大部分父亲都有同样的反应。可是维持家计虽然重要，却只是我们必须提供家人的重要支持之一。事实上，我认为美国文化太强调经济上的支持，却太少强调精神、肢体动作、智能、心灵的支持。实际上，这四个“给家人全方位的支持”元素就像是汽车的四个轮胎，如果一个轮胎的气饱满，其他三个轮胎的气却只有一半，车子不可能快速驶向任何地方。

别误会，我不是说父亲不需要挣钱养家。当然需要，有时候是他独自扛起一家生计，有时候有妻子相助。当全家人的经济支柱是父亲必须担当的重要支持角色，但这只是其中一个角色而已。所以我们来看看其他四个角色。

精神的支持

什么是精神的支持？这有什么重要？做爸爸的要如何给予这样的支持？我经常从其他爸爸那儿听到这个次要问题：给孩子精神支持不是妈妈主要的工作吗？女人不是天生就比较会给人精神上的支持吗？

“精神支持”一词无疑涵盖的范围很大，可是整体而言，精神的支持可确使每一个家人知道你永远支持他们，会为他们做任何事。你提供的精神支持会帮助妻儿培养出根深蒂固的宁静、自信，这对我们人类而言至关重要。如果妻子知道你是真心支持她和家人（例如把他们放在个人成就或工作升迁之上），慢慢地就会对你们的婚姻和共同的未来更有信心。在必须做重要的决定、帮助家人渡过人生的难关时，这一点尤为重要。为妻子提供有效的精神支持未必永远容易，你必须学习成为妻子的学生，了解她的心情、挂心的事、优缺点。这就是第六个工具“让家人关系更紧密”派上用场的时候。

支持妻子这件事的核心在于给她信心，让她确信你是一心一意为她、爱她、欣赏她，在事情不顺利时会在旁边陪着她（和孩子们）。这不但会使她成为一个比较有安全感和自信的人，也会让她能够提供给孩子重要的精神支持。因为当她有自信而且满足时，就比较能把爱和关心传达给孩子。和你的妻子一样，你的子女在内心深处一定知道你很重视他们，会永远陪着他们。久而久之，如果你这个爸爸英明地持续把给家人全方位的支持用在孩子身上，他们会深深明白自己是重要、值得尊重与珍爱的。因此，我诚心认为他们长大以后会是更成熟、更有爱心的人。《圣经》告诉我们，爱人从自己的心开始，这绝非偶然。事实上，耶稣说第二重要的诫命是爱人如己（《马可福音》，10：31）。这一句经文有很多不同的解读，但是对我而言，这表示一个人要真心诚意地关怀别人，就必须拥有健康和适当的自我形象。爸爸关注子女的感情有助于培养孩子这种内在的资源。这个意思不是说你在两三岁的儿子或女儿闹脾气的时候溺爱他们，也不是说你应该不发一语地接受青春期子女的所有行为。其实刚好相反。可是如果多年来你已在精神上建立子女的安全感，就算你用正确的方式管教他们，他们心里也知道你这么做是为了他们好。他们心里会知道自己是可爱和重要的，因为他们一直为你所爱和受你重视。

我们对家人表现精神支持的方式，依家人年龄、性别、情况而有不同。当三岁的女儿因为打雷而害怕时，对她的精神支持是紧紧拥抱她，或许再给她一杯热巧克力。如果23岁的儿子很想进一家公司工作却吃了闭门羹，给他的精神支持会是一起去某个地方，提醒他是一个非常出色的年轻人，帮助他了解那并不是世界末日。更重要的是，你帮助他明白，你这个爸爸对他非常有信心。当然，这一路上肯定会遇到挫折，但是他会克服那些挑战，而且你会在旁边为他加油打气。每一个年龄的孩子都需要爸妈的精神支持。这就是精神支持的真谛，所以经常使用它吧。不要怕让孩子知道你有多爱他们、多么以他们为荣。让他们知道自己是与众不同的，因为他们的确是这样没错。还有务必用言语和行动让他们知道。

精神支持的重要性

朋友提姆娶了一个童年过得非常辛苦的女子。她遭父母遗弃，在一个又一个寄养家庭长大，所以安全感很低，情感的防御屏障很高。有时候她会因为一些提姆不明所以的原因而遁入自己的防护罩里，可是提姆不放弃。他仔细观察妻子，发现她非常重视他准时回家吃晚饭，喜欢他白天打一两通电话给她，而且买小礼物或是花送她时，她会像个小女孩一样开心。这些事情对提姆来说都不难，花费也不高，但是经常做这些事情对妻子而言却关系重大。渐渐地，她的心门对他开启得愈来愈大，而且她成了三个很的棒孩子的好妈妈。提姆学会给予妻子精神上的支持，帮助妻子摆脱了艰辛童年的阴影，现在他们很幸福。

肢体动作的支持

有的爸爸因为教养或本性的关系，不喜欢用肢体动作表达对子女或妻子的疼爱。在我看来，这是大错特错。研究一再证明，适当的肢体接触对婴幼儿大有好处。那么，请你自问：如果你不给孩子他们需要的肢体动作支持（和年幼的儿子打打闹闹、晚上温柔地亲吻女儿的额头等），他们还能求诸谁？人类对肢体动作支持的需要是基本需求。就像水一样，人没有水就活不下去，所以别再强忍着不给儿女他们没有就活不下去的东西。当然，给予支持的方式必须依据孩子的年龄并且适合当下情况。

别等待警钟响起。对某些人来说，警钟可能永远不会响，但是如果你有这个问题，请你现在就去给每个孩子一个拥抱，告诉他们，你有多爱他们。如果他们现在不在你身边，请下定决心，下次见到他们时，这会是你做的第一件事。然后完成这一章最后的“实践篇”，看你如何尽可能地成为一个给予肢体动作支持的爸爸。

肢体动作支持的另一个要素就是确定孩子吃得好、睡得足，每天至少做60分钟的体能运动。我说的不是你得三餐做健康餐，晚上帮每一个人盖被子、每天陪每一个孩子做一小时体育运动。我说的是，你是家庭的领导者，所以每件事情都要以身作则。如果你的体重过重，吃得不营养、抽烟、喝太多酒、看太多电视……那么你的孩子有样学样的概率非常大。所以个人要树立好榜样，并帮助孩子培养健康的生活方式。务必让孩子在家里有健康的零食（丢掉薯片和汽水），务必让他们每天晚上最少睡足八小时，同时务必让他们和朋友去户外或在学校适当地运动。这些事情做起来不难，只要你和妻子一致认为做这些事情是重要的。这个基本的肢体动作支持会帮助孩子在其他各方面（情绪、学业、运动比赛、智力）发展得更好，而且会大幅降低他们受21世纪的瘟疫——儿童肥胖症与早发性糖尿病影响的概率。儿童肥胖症和早发性糖尿病对儿童来说已接近流行病的程度。它们是严重疾病，大部分患者注定过着持续疼痛、大幅降低整体健康和行动力的生活，而且可能造成寿命减短。这些病有很大程度是可以预防的，所以让我们为孩子尽一份力，务必不让他们受这个可怕的折磨。

肢体动作的支持是基本的人类需求

我的朋友麦可（化名），是由一位依据北欧传统、没有肢体动作支持的严父教养长大的，所以对麦可而言，用任何肢体接触跟女儿表达温柔，难度实在很大。多年下来，他的女儿开始从其他地方寻找肢体动作的支持，而且主要是比较年长的男人，但这绝不是正向的发展。麦可和妻子质问女儿这个问题，但是她的借口很多。有一段时间，她继续用心中明知不对的理由为自己的行为狡辩，但是过了一阵子之后，她崩溃了，对麦可说：“爸爸，我只是需要你表现给我看，你是爱我的而已。”麦可被击中要害。他一向疼爱女儿，但是他明白自己并没有在她非常需要时给她肢体动作与精神的支持。他当下决定自己不能再被这个家庭传统所束缚。这条路走起来不容易，但是最后麦可和女儿培养出比以前好很多的父女关系，包括以适当的肢体动作支持（握手、轻吻额头、偶尔温馨的拥抱）。到目前为止，麦克很感谢他与心爱女儿的那次谈话。

智能的支持

你知道在孩子小时候读书给他们听，是你可以为确保他们以后学业和事业成功所做的最好事情吗？没错，研究一清二楚地显示这点。小时候爸爸妈妈经常读书给他们听的儿童，在求学各阶段的学业成绩都大幅优于比较没有那么幸运的同伴。他们比较可能读到高中、大学毕业，甚至可能研究所毕业。他们的收入也比没有在培养智力的家庭里长大的人多，而且他们的子女在学业方面表现也比较好。

所以假使你想要儿女长大后在学业方面有良好表现，就在他们年纪比较小的时候每天读书给他们听，就算每天晚上只有十分钟都有帮助。花些时间回答孩子有关大自然、宇宙、历史或任何问题，也有助于他们建立对这个世界的理解。这会给他们信心去提问、探索，以及进入他们不完全理解的领域。和他们一起去博物馆、音乐会或做其他可以刺激脑力的活动，都可以促使他们培养自己特别有兴趣的领域。我们第一次带儿子们去欧洲时，他们对二次世界大战的了解之多令我跌破眼镜。他们可以告诉我们同盟军与轴心国的部队在诺曼底战役的攻防路线，而且对细节的了解远胜于我。当然我们玩得很开心，而且能够告诉父母关于那些大型战役的历史，让儿子们得意极了。

每一个孩子都不同，有的比较注重学业成绩，有的在某一领域表现突出。这很正常，也很好。我们尝试发现每一个儿子天生的强项，并刻意帮助他们发挥所长。每一个孩子都有天生的强项和弱项，不过每个孩子也需要有基本的学业能力，就是阅读、写作、数学至少具有就读年级的水平。在培养这些能力的同时，孩子们也会学习组织、自律以及独立思考的能力。不论他们决定从事什么职业，就算是靠双手谋生，当技工、泥水匠或动物管理员，这些全是非常可敬的工作，他们还是会需要这些基本的智能。支持儿女的智能发展是爸爸最重要的工作之一。当然，我们无法独力做这些事，也不应独力这么做。妻子、年纪较大的子女、老师、辅导老师、家族成员，对我们子女的智力培养都有重要的作用。但是我们不能把这个重要的责任交给别人，因为确保儿女拥有他们需要和应得的智能支持，是我们以及妻子要做的事。

亲子共读的重要意义

一位亲爱的朋友最近给我这个信息：这么多年来我们一直坚持晚餐后及睡觉前空出30分钟念书给孩子们听，我们念了很多经典作品，像是《纳尼亚传奇》《魔戒》《金银岛》等，还有一些当代的书，例如《金色酒杯》（TheGoldenGoblet）、《真的有天堂》（HeavenIsforReal）。读文学名著与作品是讨论人的选择与人性很好的方式。儿子们长大一点以后，我们现在做比较多平行阅读。最近我和凯文看完《永恒之王》（TheOnceandFutureKing），我们各自每星期至少看100页，然后讨论这本书以及阿瑟王与圆桌武士的冒险。我和葛兰刚看完《记忆传授人》（TheGiver）。每个儿子都培养了对阅读和学习的真正喜爱。

灵性支持

《圣经》对我们在灵性、心智、精神上抚养子女的责任说得非常清楚。“教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。”是《箴言》常被引述的承诺。你是家庭的精神领袖，这是事实，所以你不能把这个责任派给妈妈、教会、学校或任何人。当然你做这件事需要同伴，而你主要的灵性伴侣必须是你的妻子。找到好的男士和你搭档做这件事也很重要，可是别搞错了，妻子与子女会向你寻求灵性的引导，这是不会改变的。我怕现今太多爸爸（甚至包括基督徒爸爸们）不太认真看待这个重要的责任。可是假使我们不把它当一回事的话，有谁会认真看待？

我当然认同当儿女长大成人后，他们可以也必须为自己决定在灵性和道德伦理方面正确的道路，可是我们是他们的父亲以及家长，有神赋予的责任（妻子也一样），要在他们小时候竭尽所能教导他们什么是好的、对的、真的及正义。若是我们不做，不会有别人做。流行文化充斥在四周，永远在尝试说服我们，没有X、Y、Z就无法真正快乐，这是另一个不算小的谎言，却几乎每天从媒体上都听得到。为了卖给我们更多不需要的东西，广告已到了无所不用其极的地步。如果我们不帮助子女培养真正的道德标准，流行文化就会代劳了。最重要的是，若我们不帮助子女为现实生活培养出一个全面性的灵性和道德伦理架构，也就是第三个工具所讨论的设定道德标准，那么社会上其他的力量就会越俎代庖。不幸的是，那些外力大部分会把孩子推往我们不希望他们去的方向。第七个工具“请求上天的协助”谈到帮助子女在灵性方面有所成长，可是这个秘诀在于：若是自己不能在灵性和道德方面有所成长，就无法帮助孩子在这些领域成长。耶稣自己在《约翰福音》中为我们厘清这一点，谈到想要结很多果子（《约翰福音》，15：5），就必须和他有重要的联结（就像树枝和树那样）。当然温馨和充满爱的家庭会让孩子健康成长，等孩子长大以后对你和对社会大多是福气，所以别推卸责任，自己要在灵性方面有所成长，同时提供年幼的子女（有时候也有年纪较大的儿女）他们需要的灵性支持。要记住，虽然经济的支持非常重要，但只有这样并不够，而且离足够很远。如果你想成为大联盟爸爸，就必须学习使用“给家人全方位的支持”里的四个技巧。

参与子女的灵性发展

我的至交布鲁斯在积极参与儿女灵性发展方面做得很好。他和妻子黛比谨慎地寻找一个提供儿童良好活动的教会，儿女在那儿很开心，同时也学到宗教信仰的基本要素。可是他们没有就这么放手不管，布鲁斯每天晚上带领家人在晚餐前祷告，不是念经书里的祷文，而是衷心感谢当天发生的好事，以及请求协助处理明天的挑战。晚餐时，全家人会用孩子们听得懂的方式讨论时事，促使他们了解某个故事的寓意及与生活的相关性。每个月他们全家人有一段相关的经文要背（黛比会影印经文，放在孩子的房间里）。换句话说，布鲁斯不把灵性的发展交给他人负责。他和妻子担任领导的角色，同时得到别人有益的帮助。他们的子女到目前为止都是非常棒的人……而且我确信他们会一直保持下去。

延伸问题

一、你认同爸爸在家需要扮演的不只是经济支柱的角色吗？认同或不认同的原因是什么？你认为在给家人全方位支持的四个方面中，你做得如何？

二、在这四个方面里，哪一个是你最强的？哪些你有最大的机会可以改善？

三、你有勇气请妻子针对这些问题提供她的看法吗？

60 秒快速制胜思考

一、回想你自己的童年。回想有时候爸爸妈妈（或爷爷奶奶）在你需要时给你精神、肢体动作、智能或灵性的支持。那对你心理的安乐有什么意义？

二、尽量多花时间诚心诚意为每一个子女深深祈祷，请神告诉你，每一个孩子当下最需要你给他哪一种支持。

三、花几分钟想出一个方法，看你从今天起可以如何更有效地提供哪种支持，然后就去做吧！人生没有比这更重要的事了。

实践篇

三十天计划，给家人全方位的支持

在提供妻儿精神、肢体动作、智能、灵性支持方面，你做得如何？说实在的，这未必可轻而易举地知道，因为你没有提供妻儿支持的时间愈久，他们对你的期待便愈低。可是有一件事可以确定，就是不论你做到什么地步，你都还有进步的空间。所以，这里有一个练习，帮助你从今天起加强这个能力。

儿子的家庭作业需要帮忙或者需要有人陪他玩球吗？女儿需要跟你谈她的社交生活吗？妻子在灵性方面需要你的协助和鼓励吗？你在这些事情方面的直觉可能比你以为的敏锐。如果你真的被孩子的事情搞得抓狂，那么问一下老婆大人总是错不了的（妻子几乎总是很清楚子女所处的状态……以及他们可能有哪个地方最需要帮助）。同样，假使你难以确定如何支持妻子最好，不妨问一问大女儿的观察（特别是她的年纪已经大到足以真正了解妈妈，比如说18岁以上）。

一旦这么做了以后，就照下面这些步骤，给家人全方位的支持：

1.画三个字段。

2.在左手边的字段里，写下每一个家人的名字。

3.在中间的字段里，列出你认为家人最需要的支持种类（精神、肢体动作、智能或灵性）。

4.在右手边的字段里，列出你可以提供的那个支持方式（一星期三次辅导儿子的课业；每天早上和妻子一起祈祷，支持她的宗教信仰；一星期陪女儿慢跑三次，帮助她保持健康等）。

5.在未来三十天把你的计划付诸行动，看看会出现什么情形。

我保证只要你落实计划，你的家人就有福了。不只是这样，还会大大增强你的能力。假使你对实行结果感到满意，下个月何不重复这个练习？把你提供给每个家人的支持种类换一个（除非有人真的需要集中某方面的支持）。练习用各种不同的支持工具，你就会愈来愈纯熟。

如果实施三十天之后，你对结果不满意，务必问自己三个问题：

1.我真的有为家人确实执行支持计划吗？有没有坚持按照计划做完这件事？还是半途而废？没有贯彻始终可能是问题所在。

2.我有没有把重点放在每个家人所需的支持上，还是我有点偏离了目标？在执行三十天机动支持计划时，你可能发现某几个家人的需求可能更大。若是有这个情形，你可能需要重新调整努力的重点。把重心放在较大的问题上，永远是重要的。

3.有没有什么更大的问题是我需要协助处理的？如果你确实执行三十天机动支持计划，而且把重心放在适合每一个家人的方面，可还是不见效，可能就是该谈一谈的时候了。单独和每个家人坐下来，让对方知道你正在努力做什么事。相信我，光是听到你想到他们且在想办法帮忙，站在同一阵线，对讨论就很有帮助了，然后在接下来三十天付诸行动。这对你和每个家人都会是一个很好的实验。