第十二课中年时期的辅导
四十岁到六十岁是中年时期的关键年龄，有些人会逃避自己、逃避别人；有人自得其乐、玩世不恭；有人理性的看自己的困难何在，为了保护自己，就跟生活妥协；也有人安于现状、心满意足。
不快乐的人总归咎于外在的环境——工作上的烦恼、家庭的压力、精力不够、精神不振等等因素，而不去寻找个人受到影响的原因，使得问题更形严重，不得解决。有些人乐于尝试新知，适性力强，不把注意力份放在自己身上；有的人走火入魔、沉迷于狂欢作乐之中，对自己、对家庭极具毁坏力。
一到中年，必须重新彻底的评估和深查自己的事业和家庭生活，以保障后半生的安全和满足；可惜，这样的说法并不能引起大家的注意，很少人愿意改变自己。有人称中年时期为「中年危机」，好在危机也可以是一个转机，是很有希望的。大部分的中年人都感到空虚，男人的身材臃肿、手腕成熟，女人觉得年纪越大，身价就越低。可见，这都是从外表和男性的观点来看的。
青年人前面充满了希望，后面还有家人支持，一到了中年，仅有希望是不够的。有人说：中年危机是「进入了矛盾，因为人生已到颠峰，再往下走，死亡就在前面了。」但是，并不是每一个人都有中年危机，有些人仍然保持稳定。生活也很有规律。所以，问题是在「人」的身上，而不是在环境。
二、三十岁的时候，是一生中压力最大的时期，可是在身心上都充满了活力，可以面对重大的改变。男人把工作列为第一位，也就限制和简化了他们的生活；女人还要生儿育女，加上生理上的问题，她们所面临的抉择甚多。一到了中年，基本的冲动渐渐衰退，体力渐渐减弱，但是心智成熟的人能够洒脱的步入中年，他能保留过去的回忆，又能接受未来的种种；换句话说，他能把一切雄心大志看淡了，接受现况，继续往前走。
生理上和心理上的危机因为生理上的退化和变化，体力渐渐衰退，美貌渐渐逝去，疾病趁虚而入，如何面对「老之将至」和「无力感」的事实，是中年人在心理要先有准备的。有些人不服老，拼命运动、整型美容；也有人以躲避的方法，感到自己老了，没有用了，以致在工作上不再奋斗进取，在心态上闭锁消沉，这都不是解决问题的办法。基督徒可以坦然的和喜乐的面对「更年期」的事实，一方面承认自己的肉体渐渐老化，一方面却因内在的圣灵使我们的内心一天新似一天，而充满了喜乐和感恩。「忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑」，正是我们应有的正确态度。事实上，一个人只有真正的知道怎么过一个有意义的今天，才能拥有一个有意义的明天。
